التصنيفات
منوعات

ما تقلقش لو مفتاحك ضاع.. أسهل طرق فتح القفل بدون مفتاح في دقائق ولا داعي لكسر الأقفال

طرق فتح القفل بدون مفتاح في دقائق، في بعض الأحيان نحتاج لفتح الأقفال ولا نملك المفاتيح إما بسبب ضياعها أو نسيانها في مكان بعيد يصعب الحصول عليها في الوقت الحالي أو في حالة كسر المفتاح، ويوجد الكثير من الأنواع من الأقفال بعضها من السهل فتحه والآخر يصعب فتحه، وسوف نتناول من خلال موقعنا وعبر هذا المقال طرق جيدة تتماشي لفتح معظم أنواع الأقفال، فتابعونا.

طرق فتح القفل بدون مفتاح في دقائق

تعد مهارة فتح القفل مفيدة في الوقت الذي نفقد به المفتاح، ومن الممكن فتح الكثير من أنواع الأقفال الأكثر شيوعاً، مثل قفل يال الذي يمكن فتحة بالدبابيس المختلفة أو الأدوات البسيطة، ولا يمكن أن يتم فتح القفل إذا كان مكسوراً أو في حالة الصدأ فلا يكون هناك مجال للفتح مهما كانت درجة مهارة أسلوبك، كما يمكن استخدام أشياء توجد بالمنزل كبديل لأدوات الفتح مثل دبوس الورق ودبوس الشعر.

قطع القفل بالمنشار الحدادي

  • يمكن استخدام المنشار الحدادي بالكهرباء والذي يحتوي على يد يمكن الإمساك بها جيداً للتحكم.
  • وفي حالة استخدام منشار الصفيحة يمكن لف قطعة من الورق أو القماش لكيفية التحكم جيداً به دون التعرض لأن تجرح يديك.
  • وذلك من خلال تثبيت القفل جيداً باليد أو باستخدام البنز، ويتم الإمساك بالمنشار وتمريره على حلق القفل في اتجاه واحد.
  • كما يجب الضغط عليه حتى يتم فتح ممر صغير للمنشار.
  • وبعد ذلك يمكن تمرير المنشار ذهاباً وإياباً بشكل سريع حتى يتم قطع حلقة القفل.
  • وهذه الطريقة فعالة في فتح القفل في خمسة دقائق ولكن تقوم بإتلاف القفل ولا يمكن استخدامه مرة أخرى.

فتح القفل عن طريق إخراج البلي الذي بداخله

  1. ولفتح القفل عن طريق إخراج البلي الذي يوجد بجانب القفل يجب إحضار قطعة من الصنفرة الخشنة.
  2. والقيام بصنفرة الجنب الذي يفتح منه القفل حتى تظهر دوائر صفراء أو بيضاء صغيرة.
  3. كما نقوم بإحضار أداة حادة ونقوم بإخراج هذه الدوائر الصغيرة ويتطلب ذلك الكثير من الجهد والقوة.
  4. ونجد تحت كل دائرة سوستة وبلية صغيرة يجب إخراجهم.
  5. وبعد ذلك يكون القفل قابل للفتح من خلال وضع مفك ولفه سيفتح القفل بسهولة.
  6. وكذلك هذه الطريقة تؤدي لإتلاف القفل ولا يمكن استخدامه مرة أخرى.
التصنيفات
منوعات

احذر تناول الباذنجان بهذه الطريقة حتى لا يُصاب جسمك بالهلاك قبل فوات الآوان

احذر تناول الباذنجان بهذه الطريقة، على الرغم من أن الباذنجان يعد مصدر غني بالبوتاسيوم إلا أنه من الممكن أن يسبب الإمساك والإسهال والقيء وعدم امتصاص العناصر الغذائية، كما أنه يحتوي على نسبة بسيطة من التيرامين الذي يمكنه التفاعل مع الأدوية المضادة للاكتئاب أو المخفضة لضغط الدم، ويمكن أن يتداخل مع نتيجة اختبار الأورام السرطانية لذا يجب الامتناع عن تناول الباذنجان قبل 72 ساعة على الأقل من الاختبار، وكذلك يؤدي الباذنجان لزيادة الوزن وحدوث اضطرابات في القلب والمخ لذلك يجب عدم تناوله بشكل مفرط، ونتعرف سوياً من خلال هذا المقال على الأضرار التي يمكن أن يسببها تناول الباذنجان بكثرة.

احذر تناول الباذنجان بهذه الطريقة

يعد الباذنجان الأسود من الخضروات الشهية التي يفضلها الكثير والذي يدخل في الكثير من الوصفات المميزة واللذيذة، فيمكن الحصول على أفضل الوصفات من خلال الباذنجان، ولكن الذي لا يعرفه الكثيرون أنه يمكن أن يتحول لسم قاتل بسبب طريقة طهي غير صحيحة، وهذا ما نتناوله الآن ونتعرف على أضرار تناول الباذنجان.

أضرار تناول الباذنجان

ويوجد الكثير من الأضرار التي قد يسببها تناول الباذنجان والتي يجب عند ظهورها الابتعاد عن تناوله كالآتــــــــــــــــــــــي:

  • قد يؤدي تناول الباذنجان لزيادة الوزن بشكل سريع لذلك يجب تناوله بحظر للأشخاص التي تعاني من السمنة.
  • كما أنه قد يؤدي لتورم حاد في الحلق وظهور التهابات كثيرة وسعال شديد.
  • وكذلك يسبب الباذنجان في بعض الأحيان للمعاناة بالإسهال أو الإمساك.
  • ويسبب تناول الباذنجان بكثرة لنزول الحيض ومن الممكن أن يكون سبب في الإجهاض لذلك يجب تجنب تناوله للحوامل.
  • ويعمل الباذنجان على خفض ضغط الدم بشكل كبير.

فوائد الباذنجان

كما هناك الكثير من الفوائد أيضاً لتناول الباذنجان والتي تتمثل في التالـــــــــــــــــــي:

  • يمكن للباذنجان أن يحارب الميكروبات والفيروسات التي توجد بالجسم.
  • كما يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • وكذلك يمكن للباذنجان أن يكون معالج لعسر الهضم أو الانتفاخات التي قد تصيب الإنسان.
  • ومعالجة مشاكل الفهم والإدراك.
  • ويحتوي الباذنجان على الألياف الطبيعية الهامة للأمعاء والتي يمكن أن تحافظ على صحة الأمعاء.
التصنيفات
منوعات

لن تتخيل ما يحدث في جسمك عند شرب الكركدية البارد على الفطار فوائد صحية لا تخطر في بالك

الكركدية من المشروبات التى يتناولها كثير من الأشخاص وخاصة وهو بارد، فهو مشروب سحري ينعش الجسم بعد تناوله، كما أنه لذيذ فى الطعم ويمكن تناوله بارد أو ساخن، ولكن فى رمضان يفضل الكثير تناوله بارد على الفطار، حيث أنه يفيد الجسم ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار، كما يعالج أمراض القلب، ويساعد الكركدية الساخن على خفض ضغط الدم المرتفع، والذى يمكن أن يسبب فى انسداد الشرايين وحدوث جلطات قلبية، كما يحتوى الكركدية على مضادات الأكسدة التى تنتج من الكيميائيات النباتية المتوفرة فى النبات، وله عدة فوائد صحية أخري تحمى الجسم من الإصابة بأمراض مختلفة.

فوائد تناول الكركدية البارد على الفطار

عند سماع آذان المغرب يتناول الجميع أولاً كوب من العصير وعدد من التمرات قبل تناول الفطار، ومن بين أكثر المشروبات المشهورة فى رمضان هو الكركدية البارد، فهو يمد الجسم بالفتيامينات والبروتينات الهامة التى تغذيه وتحميه من الإصابة بأى أمراض، ويعوض فقد الجسم للسوائل نتيجة الصيام طوال اليوم، وعدة فوائد أخرى سوف نوضحها لكم.

  • يمد الجسم بالفتيامينات والبروتينات الهامة التى تغذيه.
  • يقلل من نسبة الكوليسترول الضار بالجسم، حيث يساهم فى إذابة الدهون الضارة عند تناول الطعام.
  • يساهم فى تعويض فقد الجسم للسوائل طوال اليوم ويزيد من نشاط وحركة الجسم طوال اليوم.
  • يقوم بدور هام وهو خفض الدم المرتفع عند تناوله.
  • يحسن من صحة الجهاز المناعى، حيث يحتوى على فيتامين سي الذى يقوى المناعة.
  • يساعد الجسم على امتصاص الحديد.
  • يحمى الجسم من الإصابة بنزلات البرد والزكام.
  • يقى الجسم من مختلف الأمراض لإحتوائه على فيتامين ج.
  • يساهم فى علاج حالات الاكتئاب ويقلل من التوتر.
  • يعالج وزن الجسم الزائد، لانه يساهم فى تقليل امتصاص السكريات داخل الجسم.
  • له دور كبير فى علاج أمراض الجهاز الهضمي، كما يساعد على الهضم.

طريقة تحضير الكركدية البارد

يمكنك تحضير الكركدية فى المنزل وعدم شرائه من المحلات، فهو سهل وبسيط وغير مكلف تماماً، حيث نحتاج إلى المكونات التالية لتحضير الكركدية.

  • كركدية جاف.
  • ماء.
  • سكر حسب الرغبة.
  • أولاً نقوم بتحضير إناء عميق ووضع فيه كمية من الكركديه الجاف وإضافة الماء إليه.
  • يترك على النار للغليان لمدة ربع ساعة.
  • يصفى جيداً ويحلى حسب الرغبة ويوضع فى الثلاجة.
التصنيفات
منوعات

لن تصدق ماذا يحدث في جسمك عند تناول 50 جرام من الفول السوداني يعالج أمراض كثيرة

المسليات من الأمور التى يفضلها الكثير، فهى تساعد فى الإستمتاع بوقت الفراغ أمام التليفزيون وأثناء الجلوس مع العائلة، حيث يقوم الجميع بتحضير أطباق مختلفة من المكسرات التى تتمثل فى الفول السوداني والفستق واللوز والبندق وغيرها من المكسرات التى يعشقها الكثير، ومن بين هذه المكسرات نوع يفيد الجسم ويحميه من الإصابة بأمراض كثيرة وهو الفول السوداني، فهو من المكسرات الغنية بمضادات الأكسدة التى تساعد على تحسين مناعة الجسم ومواجهة أى أمراض خطيرة تهاجم الجسم، كما أنه غني بأوميجا 3 التى تعزز من صحة الدماغ وتساعد على التركيز، وفوائد أخرى عديدة تعود على الجسم عند تناول الفول السوداني.

فوائد تناول الفول السوداني للجسم

يعتبر الفول السوداني فى مقدمة المكسرات التى يقبل الجميع على شرائها وتناولها وحتى الأطفال، فهو خفيف ولذيذ فى الطعم ويمكن إضافته إلى جميع أنواع الحلويات أو تناوله مباشرة، فهو شهير بقيمته الغذائية التى تمد الجسم بالبروتينات الهامة، كما يحمى القلب والشرايين من أى جلطات، فهو من المكسرات التى تفيد الجسم بفوائد صحية عديدة، سوف نوضحها لكم خلال السطور التالية لمعرفة أهمية تناول الفول السوداني للكبار والصغار.

1. يحسن من صحة القلب والشرايين 

يحتوى الفول السوداني على دهون غير مشبعة تفيد الجسم، وتقلل من نسبة الكوليسترول الضار، وتحمى القلب من أى جلطات والشرايين من الإنسداد.

2. يحمى الجسم من الإصابة بأمراض السرطان 

يساهم الفول السوداني بشكل كبير فى حماية الجسم من الإصابة بأمراض السرطان، حيث يحتوى على مضادات الأكسدة التى تقلل من تكوين الجذور الحرة وتحاربها.

3. حماية الجلد من التجاعيد 

الفول السوداني يحتوى فى مكوناته على فيتامين E الذى يساهم بشكل كبير فى تحسين صحة الجلد، وحمايته من ظهور التجاعيد المبكرة، كما يحمى البشرة من الإصابة بأشعة الشمس الضارة.

4. تعزيز صحة الدماغ 

ينصح الأطباء دائما بالحرص على تناول الفول السوداني بشكل مستمر، حيث يساهم فى تعزيز وتحسين صحة الدماغ، والتقليل من تلف الأعصاب فى خلايا المخ.

5. خفض ضغط الدم 

تقوم مادة الرزفيراتول الموجودة فى الفول السوداني بتخفيض ضغط الدم المرتفع، والحفاظ على مستوى الهرمونات الجسدية.

التصنيفات
منوعات

أضرار نقص فيتامين د بالجسم.. هذا ما يحدث في جسمك عند انخفاض ذلك الفيتامين أمراض لن تتخيلها

ضعف العظام والمفاصل والإصابة بآلام الجسم المستمرة تأتى نتيجة نقص فيتامين د بالجسم، لانه الفيتامين المسئول عن امتصاص المعادن المهمة من المعدة وتغذية العظام بها، حيث يعانى الكثير من تلك الأعراض سواء الكبار أو الصغار خاصة فى فصل الشتاء، نتيجة ضعف أشعة الشمس وعدم التعرض لها بإستمرار فهى المغذى الأساسي لفتيامين دال، حيث أن نقص هذا الفيتامين بالجسم يسبب الإصابة بأمراض التهابات الظهر الشديدة، وأحيانا يصل الأمر إلى عدم القدرة على الحركة والشعور بالعجز فى القدمين، وعدم القدرة على التركيز والشعور بالصداع بشكل مستمر، وأمراض أخرى خطيرة تصيب الجسم نتيجة نقص هذا الفيتامين الهام.

أضرار نقص فيتامين د بالجسم

نجد خلال تلك الفترة معاناة الأطفال وكذلك الشباب من آلام الجسم المستمرة، وضعف خلايا المخ وعدم التركيز وكسر العظام من أقل حركة أو مجهود، وعند التوجه إلى الطبيب والفحص نجد أن هذا الشخص يعانى من نقص شديد فى فيتامين د، ويأتى هذا النقص نتيجة عدم تناول الأكلات والأطعمة الصحية الغنية بفيتامين دال، والاعتماد على الأكلات السريعة المليئة بالدهون الغير صحية، والتى تسبب الإصابة بأمراض خطيرة، ونقص نسبة فيتامين د بالجسم تسبب للإنسان الإصابة بالأمراض التالية.

  • الإصابة بالتهابات شديدة في عظام الجسم وعدم القدرة على الحركة والتنقل.
  • تغير الحالة المزاجية والتعصب بشكل مستمر.
  • آلام شديدة فى الظهر وعظام القدمين.
  • الرغبة فى النوم نتيجة ضعف العظام.
  • عدم القدرة على التركيز والانتباه وضعف خلايا المخ.
  • ارتفاع ضغط الدم والتعرض للإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين.
  • يسبب ضعف الجهاز المناعى والإصابة بالأمراض.
  • أحياناً قد يسبب نقصه الشديد إلى موت الإنسان.
  • ضعف الجسم وعدم القدرة على تناول الطعام بشكل صحي.
  • اضطرابات فى الجهاز الهضمي.

أهم الأطعمة الغنية بفيتامين د

لابد على كل شخص يعانى من نقص فيتامين دال معرفة تلك الأطعمة الغنية بفيتامين دال، وتناولها لمساعدة الجسم على تعويض نقصه، حيث تتمثل أهم الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د فى الآتى.

  • تناول بيضتين فى اليوم.
  • يفضل تناول كوبين أو ثلاثة من الحليب فى اليوم.
  • الأسماك البحرية الطازجة.
  • كبد الحوت والدواجن.