أسباب قصر النظر عند الأطفال

تشير نتائج البحوث إلى أن سبب قصر النظر ليس الإجهاد البصري بحد ذاته، بل قلة الوقت الذي يقضيه الأطفال الذين يدرسون كثيرا في الهواء الطلق خلال النهار.

أثر الهواء النقي وأشعة الشمس

يمكن أن يؤثر الهواء النقي وأشعة الشمس على بصر الطفل، لأنهما يحفزان إنتاج الدوبامين في الشبكية، وهذا الناقل العصبي يبطئ النمو المفرط لمقلة العين، ما يؤدي إلى قصر النظر.

أهمية الإضاءة

ولا تقل أهمية الإضاءة، لأن الإضاءة غير الكافية أو غير المناسبة تسبب إجهادا أكبر للعين، وينصح مستخدمي اليد اليمنى وضع مصباح المكتب على الجانب الأيسر، بينما على مستخدمي اليد اليسرى وضعه على الجانب الأيمن.

الوراثة والتغذية

وقد يعاني الطفل من مشكلات في الرؤية بسبب الوراثة، لأن خطر الإصابة بقصر النظر أعلى لدى من يعاني آباؤهم من هذه الحالة، كما يمكن أن يؤثر سوء التغذية سلبا على الرؤية.

التغذية الصحية

ينصح بإضافة الأسماك، والبيض، والجزر، والبروكلي، والفلفل الأحمر، والسبانخ، والتوت الأزرق، والحمضيات، والمكسرات إلى النظام الغذائي للطفل لتعويض النقص.

المزيد من المعلومات

أسباب التدهور الحاد في بصر التلاميذ

أفاد البروفيسور إيغور أزناوريان أخصائي طب العيون أن أطفال المدارس قد يعانون من انخفاض في حدة البصر خلال تكيف أعينهم مع الظروف الجديدة والإجهاد البصري عند النظر إلى الأشياء القريبة.

إيقاف وباء قصر النظر

أفاد الناشط الاجتماعي رومان كريستاليوف، أن ضعف البصر يبدأ عند بلوغ الثلاثين من العمر، ويوضح كيف يمكن إيقاف وباء قصر النظر.

عادات تضر ببصر الأطفال

نبّهت الدكتورة يلينا كورنيلوفا أخصائية طب العيون إلى أن قضاء ساعات طويلة في إنجاز الواجبات المنزلية والقراءة والاسترخاء أمام الكمبيوتر أو الهاتف، كلها عوامل تضر ببصر المراهقين.

التصحيح الكامل لقصر النظر

أفادت الدكتورة تاتيانا بافلوفا، أخصائية طب العيون، أن الاعتقاد القائل بضرورة ارتداء الطفل المصاب بقصر النظر نظارات ذات تصحيح غير كامل لضمان عمل عينيه، هو اعتقاد خاطئ.